Černá ovce rodiny

O audioknize

Nepřijetí, vina a vlastní hodnota.

Rodina nikoho nemine. Vztah ke členům rodiny je naší první sociální zkušeností. Formuje nás, je dalekosáhle určující pro náš životní pocit, nemůžeme se z něho vymanit. Do své rodiny se rodíme, nikdo se nás neptá a nemáme na výběr. V tomto smyslu je rodina osudem.

Někteří lidé se ve svém dětství setkají s nedostatkem emocionální podpory či přímo terorem. Taková zkušenost u nich přispívá k úzkostem, pocitům viny a dalším obtížím. Černé ovce často pochybují, zda nejsou nevděčné, protože nepociťují lásku k rodině. Touží být uznáni a zároveň je zatěžuje pocit odpovědnosti za to, že nejsou. Kniha psychoterapeuta Petera Teuschela poskytuje řadu terapeutických doporučení pro lidi s podobnou zkušeností. Jedním z klíčových kroků je podle něj vytvoření emocionálního odstupu od rodiny a kontrola vlastních impulzů. Černé ovce se také musejí naučit soustředit na vlastní hodnoty a nezáviset na vnějším uznání. Autor mj. navrhuje „terapii řádem“ – vytváření praktického řadu, který u těchto jedinců podporuje pocit kontroly nad vlastním životem.

Mluví se o ní v podcastech

• 80: Černá ovce rodiny: Jak přijmout to, že jsi možná jiná a nebojovat se sebou – UNLEASH, 4. 8. 2022
• 21. Kto bije deti, odovzdáva im zranenie, ktoré si nesie z detstva – Ľudskosť, 4. 11. 2021
• Osmany Laffita: Byl jsem černá ovce rodiny – Boomer Talk, 12. 7. 2024

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodReflektorDenník N32 epizodODznova - podcastMartina Valachová 40plus valachova777@gmail.com306 epizod

Podobné tituly

Černá ovce rodiny - Nepřijetí, vina a vlastní hodnotaPeter TeuschelE-kniha · 272 stranVina a hanbaAnton HeretikAudiokniha · 4 h 34 minPorazme hoaxy!Vladimír ŠnídlAudiokniha · 7 h 43 minProč mozek potřebuje přáteleBen ReinAudiokniha · 8 h 50 minKaviareň na konci svetaJohn StreleckyAudiokniha · 2 h 32 minAký máte sen?Simon SquibbAudiokniha · 10 h 55 minProměna myšlení - Nová věda o víře, názoru a přesvědčováníDavid McRaneyAudiokniha · 10 h 45 minKrál, Válečník, Kouzelník, MilovníkRobert Moore, Douglas GilletteAudiokniha · 6 h 52 minV zajetí narcismuRobert TomšíkAudiokniha · 3 h 38 minČeská touhaHana VackováAudiokniha · 12 h 3 minMoc faktovHans RoslingAudiokniha · 8 h 29 minJako vždyckyMorgan HouselAudiokniha · 5 h 49 min