Prečo mi to nikto nepovedal?

O audioknize

Ak zažívate ťažké obdobie, alebo si neviete dať rady so spracovaním niektorých emócií, klinická psychologička Julie Smith vám touto audioknihou môže zmeniť život. Vďaka nej zistíte, prečo sa cítite tak, ako sa cítite, a poradí vám, čo sa s tým dá robiť. Vlastná myseľ nám často spôsobuje bolesť. Keď raz pochopíte, ako myseľ funguje, získate príležitosť oslobodiť sa od negatívnych emócií. Osvojte si nápomocné techniky vizualizácie či správneho dýchania. Táto audiokniha sa pre vás stane kufríkom s náradím, po ktorom môžete siahnuť v náročných životných situáciách. Budete mať poruke všetky užitočné nástroje a vyberiete si tie, ktoré budú práve potrebné. Či už je to stres, zlá nálada, nedostatok sebavedomia či zármutok, dostanete presný návod, ako si v danej situácii poradiť a ako sa na všetko pozrieť z iného uhla pohľadu. Máte právo cítiť sa dobre a byť so svojím životom spokojní. "Zmeny nálady sú prirodzené. Nikto z nás sa necíti neustále šťastný a spokojný. Dôležité však je, že opätovnú zmenu k lepšiemu máme vo vlastných rukách a môžeme pre ňu veľa urobiť." "Zlá nálada je zväčša dôsledkom nenaplnených potrieb, nie poruchy fungovania mozgu".

Mluví se o ní v podcastech

• TIP na knihu: Prečo mi to nikto nepovedal | dr.Julie Smith – Knižný kompas | Podcast o knihách a čítaní, 8. 8. 2023
• Klasika - svetová i slovenská. Ako sa jej darí? Stále ju čítame? – Knižný kompas | Podcast o knihách a čítaní, 31. 7. 2023
• Prečo mi to nikto nepovedal? – Publixing - Slovenské a české audioknihy, 5. 12. 2023

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodReflektorDenník N32 epizodODznova - podcastMartina Valachová 40plus valachova777@gmail.com306 epizod

Podobné tituly

Otevřete, když...Dr. Julie SmithE-kniha · 279 stranTúto knihu otvorte, keď...Julie SmithE-kniha · 400 stranPrečo mi to nikto nepovedal?Julie SmithE-kniha · 392 stranMiluj sám sebeNicole LePeraAudiokniha · 10 h 59 minNeříkej tomu uměníAustin KleonAudiokniha · 2 h 56 minSmrti naprotiBlanka HaškováAudiokniha · 3 h 19 minKaždý den jeden krokPhilip Hopf, Kiarash HossainpourAudiokniha · 12 h 7 minOsobní kniha o nadáníMonika StehlíkováAudiokniha · 6 h 34 minHR bizár - To nevymyslíš!Lucie ŠtáfováAudiokniha · 6 h 18 minDůmyslné umění, jak mít všechno u pr**leMark MansonAudiokniha · 6 h 27 minTemná vize budoucnostiRoman SvobodaAudiokniha · 3 h 36 minMilionářem za víkendNoah KaganAudiokniha · 6 h 26 min