Strach a úzkost a jak na ně

O audioknize

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Mluví se o ní v podcastech

• 102. Moje knižní léto 2024 – V lese slov, 5. 12. 2024

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodČestmír & DanielaClose friends43 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodReflektorDenník N32 epizod

Podobné tituly

Princezna a psychopatRadkin Honzák, ing. Klára MandausováAudiokniha · 5 h 14 minHoď je za hlavuRadkin Honzák, ing. Klára MandausováAudiokniha · 3 h 28 minMuži jsou vinni?Radkin Honzák, ing. Klára MandausováAudiokniha · 4 h 40 minPsychosomatická prvoukaRadkin HonzákAudiokniha · 12 h 12 minKrize v životě, život v kriziRadkin Honzák, Vladimíra NovotnáAudiokniha · 7 h 9 minI v nemoci si buď přítelemRadkin HonzákAudiokniha · 8 h 21 minVšichni žijem v blázinciRadkin Honzák, Renata ČervenkováAudiokniha · 6 h 53 minRadkin Honzák: OsudyRadkin HonzákAudiokniha · 2 h 15 minJak žít a vyhnout se syndromu vyhořeníRadkin HonzákAudiokniha · 8 h 30 minChcete se stát psychiatrem?!Radkin HonzákAudiokniha · 1 h 38 minPrincezna a psychopatRadkin Honzák, ing. Klára MandausováE-kniha · 176 stranMiluj sám sebeNicole LePeraAudiokniha · 10 h 59 min