Zvládněte stres metodou Inner game

O audioknize

Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení těchto problémů a ordinují různé terapie. Tyto postupy jsou však nedostačující, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují.

Společně se svým týmem známý poradce, kouč a tvůrce jedinečného metodologického přístupu k rozvoji osobnosti "Inner Game" v této audioknize aplikuje principy metody (známé převážně ze sportu) na problematiku stresu. Představuje způsoby jak iniciovat patřičné změny, které nám pomohou zvládnout stres a vyrovnat se s ním. Ukazuje, jak si můžeme navzdory faktorům vyvolávajícím stres uchovat duševní rovnováhu, a dosáhnout vnitřní stability, která by nám umožnila odolávat v obtížných situacích vnějším i vnitřním tlakům, jež na nás působí.

Podcasty k tématu

Dvacet minut RadiožurnáluČeský rozhlas87 epizodNázory a argumentyČeský rozhlas273 epizodPro a protiČeský rozhlas85 epizodJak to vidí...Český rozhlas96 epizodVinohradská 12Český rozhlas328 epizodHost RadiožurnáluČeský rozhlas108 epizodKecy a politikaBohumil Pečinka, Petros Michopulos310 epizodVlevo doleSeznam Zprávy312 epizod

Podobné tituly

Inner Game pro manažeryW. Timothy GallweyAudiokniha · 8 h 18 minJak mluvit s dětmi o penězíchMartina BurešováAudiokniha · 6 h 46 minMoc faktovHans RoslingAudiokniha · 8 h 29 minOrganizačné pornoAneta MartinekAudiokniha · 6 h 21 minKoľko stojí vaše šťastie?Šimon Pekar, Ján Tonka, Juraj HrbatýAudiokniha · 8 h 37 minJasné myšleníShane ParrishAudiokniha · 8 h 52 minUltimátní průvodce těžbou bitcoinuKristian CsepcsarAudiokniha · 2 h 57 minAko na zlato – Peniaze pre neveriacichJuraj KarpišAudiokniha · 4 h 2 minZákony lidské přirozenostiRobert GreeneAudiokniha · 32 h 43 minKupte si zpátky svůj časDan MartellAudiokniha · 10 h 9 minMetoda Bullet JournalRyder CarrollAudiokniha · 6 h 54 minHandmade byznysHana KonečnáAudiokniha · 10 h 59 min