epapyrusOtevřít aplikaci
Arteterapie: Účinná cvičení – obálka

E-kniha

Arteterapie: Účinná cvičení

Leah Guzman

Autor
Leah Guzman
Počet stran
144
Vydavatel
Grada
Vydáno
2025
Jazyk
čeština
ISBN / EAN
9788027176908
Žánr
Naučná a odborná, Psychologie, Pedagogika
Cena
298 Kč

O e-knize

Kniha obsahuje 75 art terapeutických aktivit pro zvládání poruch nálady a osobnosti. Každé cvičení obsahuje vysvětlení jeho účelu a možných výsledků spolu s řadou zasvěcených otázek k dané aktivitě. Autorka používá výtvarné umění jako nástroj k odstranění úzkostí, posttraumatických stresových poruch a objevení skrytých ozdravných schopností. Její arteterapeutické techniky propojují člověka s jeho podvědomím a používáním vlastní intuice k zvýšení sebevědomí, lepšímu rozhodování se a účelnějšího způsobu života.

Naučte se základům různých uměleckých technik médií, jako jsou kresba, malba a sochařství a současně zlepšete svoje psychické zdraví. K zvládnutí všech cvičení nejsou nutné žádné předchozí umělecké zkušenosti ani zvláštní nadání.

Jak číst v aplikaci Epapyrus

Podcasty k tématu

Podobné tituly