Jak zvládat depresi

O e-knize

Již třetí, aktualizované a rozšířené vydání příručky renomovaného českého psychologa svědčí jednak o neustávající naléhavosti problematiky deprese, jednak o stále platné terapeutické hodnotě textu, který se snaží poskytnout odborné rady jak lidem, kteří sami trpí depresí, tak těm, kteří stojí blízko někoho, kdo se do deprese propadá. Důraz je přitom kladen na metody "svépomocnéé" psychoterapie, vycházející z odborných kognitivně orientovaných studií. Vedle zmíněných psychoterapeutických postupů publikace neopomíjí ani analýzu příčin vzniku deprese a s ní související doporučení, "jak zdravě žítt", abychom se do deprese nedostali. Autorský přístup Jaro Křivohlavého je unikátní svým duchovním přesahem k tématu naděje a odpuštění jako nebiologické součásti léčby.

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodČestmír & DanielaClose friends43 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodReflektorDenník N32 epizod

Podobné tituly

Psychologie pocitů štěstíJaro KřivohlavýE-kniha · 136 stranPozitivní psychologieJaro KřivohlavýE-kniha · 200 stranOptimismus, pesimismus a prevence depreseJaro KřivohlavýE-kniha · 144 stranStárnutí z pohledu pozitivní psychologieJaro KřivohlavýE-kniha · 144 stranKonflikty mezi lidmiJaro KřivohlavýE-kniha · 192 stranSestra a stresJaro KřivohlavýE-kniha · 128 stranTrénování paměti a poznávacích schopnostíMarek Preiss, Jaro KřivohlavýE-kniha · 208 stranPsychologie moudrosti a dobrého životaJaro KřivohlavýE-kniha · 144 stranPsychologie vděčnosti a nevděčnostiJaro KřivohlavýE-kniha · 124 stranPsychologie smysluplnosti existenceJaro KřivohlavýE-kniha · 204 stranDuševní hygiena zdravotní sestryJaro Křivohlavý, Jaroslava PečenkováE-kniha · 80 stranBiologie traumatuAimie ApigianováE-kniha · 413 stran