E-kniha
Jak zvládnout stres a posílit odolnost
Dagmar Kožinová
- Autor
- Dagmar Kožinová
- Počet stran
- 224
- Vydavatel
- Grada
- Vydáno
- 2022
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 978-80-271-4992-6
- Žánr
- Naučná a odborná, Psychologie
- Cena
- 290 Kč
E-kniha
Dagmar Kožinová
Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu.