Jóga z obýváku

O e-knize

Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.

Mluví se o ní v podcastech

• 147: ft. Lucie Königova: Cesta z toxického násilného vztahu k osobnímu rozvoji a sebelásce, vědomé a gramotné rodičovství, napravování starých vzorců a navracení se k sobě – UNLEASH, 7. 5. 2023
• Lektorka koučinku Lucie Königová o sebelásce a lásce – Host Expres FM, 10. 5. 2023
• #8 Lucie Königová - Jóga a neplodnost – Plodné hovory, 17. 2. 2024
• TAKY JÓGA: Když se jóga přizpůsobí člověku. Lucie Königová a Sylvie Dundáčková – Needo Talks, 5. 10. 2026

Podcasty k tématu

Tam a zase zpátkyTam a zase zpátky93 epizodNová vlnaMKP STUDIO – Městská knihovna v Praze120 epizodKULT knihyAutorský blok18 epizodČeské knihy, které musíte znátRadio Prague International46 epizodPoezie v rytmuMKP STUDIO – Městská knihovna v Praze20 epizodPodcast Středočeské knihovnyStředočeská knihovna v Kladně12 epizodKnihy od Kačky PodcastKačka20 epizodKnihovědní detektivovéKnihovna Akademie věd ČR7 epizod

Podobné tituly

(Ne)Gramotný rodičLucie KönigováAudiokniha · 7 h 50 minDívej se!Rostislav KafkaE-kniha · 266 stranKreslení srandovních zvířátekkolektivE-kniha · 64 stranSurrealisté - Jejich bouřlivé osudySue RoeE-kniha · 320 stranPříběh láskyHonza VojtkoE-kniha · 440 stranModernisté - jejich fascinující životySue RoeE-kniha · 368 stranMalování na obličejTereza KřivskáE-kniha · 176 stranArcheologie, má láskoPapakostas, TheodoreE-kniha · 320 stranVelká kniha tvoření z papíruLucie Dvořáková LiberdováE-kniha · 120 stranKřišťálová pryskyřiceTeodora PetkovaE-kniha · 104 stranJenna OrtegaPavel BuštaE-kniha · 120 stranSlepice do města i vesniceJan Komzák, Martina CoufalováE-kniha · 168 stran