E-kniha

Metoda šestifázové meditace

Vishen Lakhiani

Přečíst ukázku zdarma Otevřít v aplikaci Epapyrus

Autor: Vishen Lakhiani
Počet stran: 192
Vydavatel: Via
Vydáno: 2023
Jazyk: čeština
ISBN / EAN: 978-80-277-3539-6
Žánr: Filozofie a náboženství
Cena: 265 Kč

O e-knize

Vishen Lakhiani, autor bestselleru The Buddha and the Badass a Kód k výjimečnosti (Pragma, 2018), se s vámi podělí o tajnou zbraň vůdčích světových osobností: o svůj hyperúčinný meditační program, jenž nezabere příliš času a zvládne ho úplně každý.

Nenechte se zmást názvem. Tato kniha nemá nic společného s tím, co si obvykle představíme pod pojmem meditace. Ale název Šestifázová mnohostranná psychospirituální transcendentální technika tréninku mysli byl na obálku prostě příliš dlouhý …

Šestifázová meditace, kterou denně používají sportovci, umělci, rockové hvězdy a generální ředitelé velkých společností, je metoda, která přinese do vašeho života kouzlo, radost a produktivitu a umožní vám získat soustředění a klid.

A v čem spočívá toto kouzlo? V šesti jedinečných myšlenkových cvičeních, která můžete absolvovat z pohodlí své postele, z kanceláře nebo během příštího letu, prostě kdekoli a kdykoli se rozhodnete.