epapyrusOtevřít aplikaci
Partnerská jóga – obálka

E-kniha

Partnerská jóga

Tomáš Strnad

Autor
Tomáš Strnad
Počet stran
192
Vydavatel
CPress
Vydáno
2023
Jazyk
čeština
ISBN / EAN
9788026445944
Žánr
Osobní rozvoj, Zdravý životní styl, Sport & hry, Hobby a volný čas
Cena
265 Kč

O e-knize

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete.

Autor vede lekce jógy v Praze.

Jak číst v aplikaci Epapyrus

Podcasty k tématu

Podobné tituly