Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace

O e-knize

Usnadněte si uzdravení!

Příručka pro všechny věkové kategorie, pro operované úrazy i pro výměnu kloubu. Obsahuje desítky doporučených cviků pro kvalitní návrat ke zdraví. Jak posilovat, protahovat, uvolňovat svalstvo, aby vaše uzdravení probíhalo bez problémů, jak ošetřovat a léčit jizvu pro její rychlejší hojení. Kromě toho se podle této knihy na operaci dobře připravíte už předem, naučíte se správnou chůzi o berlích, získáte znalosti o stavbě kolena. Autorka je fyzioterapeutka se zaměřením na funkční poruchy pohybového aparátu.

Mluví se o ní v podcastech

• #8 Mgr. Kateřina Honová – Bolesti zad u sportovců a nesportovců – rozdíly v diagnostice a terapii – MUNI SPORTcast, 10. 2. 2023

Podcasty k tématu

VědátorVědátor_cz308 epizodMozgová AtletikaGrindworks297 epizodZvedavosťDenník N306 epizodInspiro Jakuba StejskalaJakub Stejskal105 epizodŠpanělština s TerTereza Hrubá309 epizodFitness007Fitness007235 epizodTech_FMPodcasty SME280 epizodSíla pro životSíla pro život35 epizod

Podobné tituly

Pauza pro dušiBarbara NesvadbováE-kniha · 208 stranNemoc není bezmoc a bolest není trestTomáš BrabecE-kniha · 184 stranFlossing v praxiJakub RemerE-kniha · 136 stranOšetřovatelské postupy pro zdravotnické záchranáře II - 2., přepracované vydáníViktorie Šimečková, Eva NěmecE-kniha · 320 stranManuál farmakoterapie - v urgentní praxiMichal Hudák, Danka Boguská, Patrik Christian CmorejE-kniha · 240 stranOšetřovatelské postupy pro zdravotnické záchranáře IIIEva Němec, Viktorie ŠimečkováE-kniha · 320 stranKód zadMichal NovotnýE-kniha · 288 stranZdravotnické právo - Základy pro studium a praxiVeronika KrálíkováE-kniha · 164 stranPsychiatři nemusí být blázni (ale někdy to pomůže)Benji WaterhouseE-kniha · 335 stranMámou v procesu - Deník o hledání vlastní cesty v těhotenství a během poroduTereza SladkáE-kniha · 288 stranFenomén záchrankaJiří KnorE-kniha · 168 stranPorod v pohybuBlandine Calais-Germain, Núria Vives ParésE-kniha · 176 stran