Skoncujte s artrózou

O e-knize

Tato kniha ukazuje, že artrózu kloubů opravdu můžeme zastavit, a motivuje čtenáře k svépomocným ozdravným aktivitám. Cílenou výživou a speciálně vyvinutými cviky můžete svým zdegenerovaným chrupavkám pomoci dorůst. Díky těmto cvikům snížíte také bolesti kloubů, protože jimi odstraníte napětí v okolních tkáních. Dále v knize naleznete návody na uvolňující masáže měkkých tkání a několik protiartrotických receptů.

Autoři provozují v německy mluvících zemích velmi rozsáhlou síť terapeutických poraden.

Podcasty k tématu

VědátorVědátor_cz308 epizodINESS do UCHAINESS116 epizodUchom po mape s BUBOBUBO308 epizodČeština s Michalem: Czech Podcast for BeginnersMichal89 epizodRádio UniversumRádio Universum321 epizodMozgová AtletikaGrindworks297 epizodZvedavosťDenník N306 epizodInspiro Jakuba StejskalaJakub Stejskal105 epizod

Podobné tituly

Hlava, účinná pomoc při bolestiRoland Liebscher-BrachtE-kniha · 128 stranIschias & SI kloubDr. Med Petra Brachtová, Roland Liebscher-BrachtE-kniha · 128 stranKrční páteřDr. Med Petra Brachtová, Roland Liebscher-BrachtE-kniha · 128 stranKoleno a meniskusDr. Med Petra Brachtová, Roland Liebscher-BrachtE-kniha · 128 stranPáteř & ploténkyDr. Med Petra Brachtová, Roland Liebscher-BrachtE-kniha · 128 stranBez bolesti a v pohybe až do vysokého vekuPetra Bracht, Roland Liebscher-BrachtE-kniha · 472 stranPauza pro dušiBarbara NesvadbováE-kniha · 208 stranNemoc není bezmoc a bolest není trestTomáš BrabecE-kniha · 184 stranFlossing v praxiJakub RemerE-kniha · 136 stranOšetřovatelské postupy pro zdravotnické záchranáře II - 2., přepracované vydáníViktorie Šimečková, Eva NěmecE-kniha · 320 stranManuál farmakoterapie - v urgentní praxiMichal Hudák, Danka Boguská, Patrik Christian CmorejE-kniha · 240 stranOšetřovatelské postupy pro zdravotnické záchranáře IIIEva Němec, Viktorie ŠimečkováE-kniha · 320 stran