Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu

O e-knize

Viktor Schiller je inštruktor Wim Hofovej metódy a zakladateľ BASE systému, učí ľudí správne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zadržať dych, pracovať s hypoxiou a hyperventiláciou, stresom, uvoľniť a očistiť si myseľ, učí ich odolnosti voči chladu a ich telá lepšej termoregulácii, učí ich podporiť si imunitu, upevniť si zdravie a aj predísť vyhoreniu. A vraj to dokáže úplne každý. Čo viac, ako zdravie, si človek môže želať?

Mluví se o ní v podcastech

• Lucia Lackovičová, na scénu! – na scénu!, 18. 3. 2026
• Ako písať s niekým alebo o niekom podľa Lucie Lackovičovej – Aj ty môžeš písať, 2. 8. 2022
• Ako písať s niekým alebo o niekom podľa Lucie Lackovičovej – Aj ty môžeš písať, 2. 8. 2022

Podcasty k tématu

Tam a zase zpátkyTam a zase zpátky93 epizodNová vlnaMKP STUDIO – Městská knihovna v Praze120 epizodKULT knihyAutorský blok18 epizodČeské knihy, které musíte znátRadio Prague International46 epizodPoezie v rytmuMKP STUDIO – Městská knihovna v Praze20 epizodPodcast Středočeské knihovnyStředočeská knihovna v Kladně12 epizodKnihy od Kačky PodcastKačka20 epizodKnihovědní detektivovéKnihovna Akademie věd ČR7 epizod

Podobné tituly

Za horizontom udalostí: Temná mozaikaLucia LackovičováE-kniha · 272 stranŽena z MarsuMichaela Musilová, Lucia LackovičováE-kniha · 432 stranFantázia 2017Ivan Aľakša, Lucia LackovičováE-kniha · 432 stranFantázia 2014Ivan Aľakša, Lucia LackovičováE-kniha · 306 stranPovzneseníBree GrenwichE-kniha · 680 stranPrasklinyBernard MinierE-kniha · 480 stranSmutný šašek, který se rozhodl nebýt smutnýJan ŠťastnýE-kniha · 96 stranAch, ti mužiZdena BaronováE-kniha · 40 stranVrahovo děvčeHelen PhiferE-kniha · 280 stranTéměř šťastné konceMichaela HráčkováE-kniha · 104 stranPohár skazyRobert Jackson BennettE-kniha · 432 stranOdchod(y)Julian BarnesE-kniha · 160 stran