Epizoda podcastu Sme jedno

#126 Praktické zásady lásky k sebe

10. 4. 2026 · 1 h 24 min

O epizodě

Naozaj sme sa snažili doniesť vám praktické rady, ako milovať. A milovať aj seba. Tu je zopár výstrižkov, ako ochutnávka, ak váhate, či počúvať:

Nekonať na základe viny, hanby alebo strachu.

Nekonať na základe nutkaní.

Láska k sebe znamená: „Môžem druhému povedať nie, bez toho, aby som sa cítil vinný.

Očakávania iných sú ich problém, nie môj.

Sebaobetovanie je často kultúrne schválené násilie.

Nepreberám zodpovednosť za emócie iných.

Som súcitný, chápem, že druhý trpí, ale nepridávam sa

k jeho utrpeniu. Svet nepotrebuje ďalšieho trpiaceho človeka. Naopak: rozhodnem sa, že už nebudem pridávať svetu utrpenie.

odkaz na náš podcast:

https://nakazdomzalezi.podbean.com

Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.

Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu.

AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu.

Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na podcast@nakazdomzalezi.sk

Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na podcast@nakazdomzalezi.sk

náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách:

na počítači:

https://tinyurl.com/ydc82a38

na mobilných aplikáciách:

Spotify:

https://tinyurl.com/yxo287zt

Apple podcasts:

https://tinyurl.com/y23uyrcd

Google play:

https://tinyurl.com/y6xoyelm

budeme vám vďační, ak nás podporíte:

https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/