epapyrusOtevřít aplikaci
Brain We Are CZ

Epizoda podcastu Brain We Are CZ

244: Dopamin & Porno | Očekávání vs. Zcitlivování | Praxe | Jaké Zmatky Působí Slast?

30. 4. 2024 · 1 h 17 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Jaký je vztah mezi Pornem a Štěstím? Ve dnešním dílu se bavíme o systému našich chtíčů, o tom, jak porno ovlivňuje chování v intimních chvílích nebo o tom, jak vrstvení potěšení mění naše primární zdroje potěšení.

Může být porno prospěšné? Jaký efekt má porovnávání porna a Seggsu? A kdy může škodit? Proč jsou muži po aktu ospalí? Jak Porno pomáhá kompenzovat nepříjemné emoce a jak s tím můžeme pracovat? Jak pracovat s kompulzivním chováním?

To vše a mnohem víc ve dnešním peprném dílu!

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc

ttps://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika

Minutáž:

01:01 Odkud plyne potěšení

02:15 Ztišování mysli & Jak funguje dopamin

03:17 Sociální sítě aneb Scrolluješ u ranního sra...?

04:36 Primární zdroje štěstí

05:57 Sociální zdroje & Seggs

08:13 Porovnáváme se při Seggsu?

12:21 Zdroje potěšení & Telefon jako externí stimulace

21:00 Škálování uspokojení Dopaminem

23:52 Co znamená Hédonická adaptace & Příklad Mekáče na Sahaře

29:31 Dopaminová trajektorie & Co když klesá dopamin?

35:40 Citát: Potěšení VS Prožívání

37:10 Experiment: Zkus si pustit P*rno...

39:42 Jsou představy lepší než P*rno?

41:00 Co je to Prostaglandin? aneb Proč nechceš 2. kolo

44:05 Ženský orgasmus & Porno u žen

45:15 Kompulzivní chování: Co to je? Kdo to má?

PRAXE a TIPY

49:25 Praktické rady pro kompulzivní chování

54:15 Jedno řešení pro nával frustrace

57:35 Citát: Slast VS Důsledek slasti

57:58 Antihédonistické aktivity & Co to je?

59:37 No-go signály & Inhibiční okruhy

01:02:57 Silný nástroj aneb Já VS Ty perspektiva

01:06:11 P*rno VS Meditace aneb Extrémy stimulace

01:07:49 Citát: Nuda VS Mír

01:08:42 Scitilivování potěšení pomocí Vděčnosti

01:11:50 Shrnutí & Závěr

Knihy z epizody

DopaminDopaminAnna LembkeAudiokniha · 7 h 20 minSvět levného dopaminuSvět levného dopaminuVojtěch Hlaváček, Jiří Kryštof JarmarAudiokniha · 7 h 17 minSex: Bavme se o něm otevřeněSex: Bavme se o něm otevřeněOndřej TrojanE-kniha · 208 stran

Další epizody