262: Svět Levného Dopaminu - Jak přežít a najít smysl v době rychlého potěšení?

29. 10. 2024 · 1 h 29 min

O epizodě

NAPSALI JSME KNIHU ! A vychází 30.10!

Jaký stav trénuješ svůj mozek každý den? Jaká je tvoje informační dieta? Poslední rok jsme strávili nad jedním specifickým tématem - Jak dopamin a digitální svět ovlivňuje náš život. Jaké má propojení s duševním zdravím, smyslem, mýtem štěstí a proč je největší nenápadná hrozba dnešní doby? Poslechněte si, proč je tak těžké odolávat volání algoritmů a displejů, jaké vlivy a vynálezy nás mohou manipulovat a jak vzít svou pozornost zpět do svých rukou? O tom je dnešní díl a naše nová kniha Svět Levného Dopaminu.

Pořídit si ji můžete na ⁠LevnyDopamin.cz⁠ a dostanete k ní bonus.

BUDE OSLAVA 6 LET BRAIN WE ARE!

Kdy a kde? 6.11. 17:30 Radlická Kulturní Sportovna

VSTUP ZDARMA pro všechny, kteří byli, nebo mají koupenou naší akademii, byli na kempu, mají náš kurz, nebo předplatné na Spotify (nyní 100,- a odemknete rovnou 36 dílů!)Pokud přijdete bez jedné z těchto věcí, stačí si na místě naše Spotify předplatit. zde: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠

Přibližný PROGRAM:Od 17:30 open doors18:00 Živý podcast s terapeutkou Eliškou Remešovou19:30 Živý podcast Brain We Are + Q/A21:00 Stand-up vystoupení Jiřího Charváta21:30+ DJ + Ecstatic Dance

Děkujeme parťákům oslavy:

Káva "Not Another Boring Roastery" - ⁠https://www.notanotherboring.coffee/⁠

Nápoje CANS - ⁠https://cz.cans.com/⁠

MG Nutrition Markéty Gajdošové! ⁠https://www.shopmg.cz/⁠

Parťák dílu:

KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.

Minutáž:

11:17 Vnitřní hlas & Anendofázie

17:10 Kniha: Svět levného dopaminu: Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojení

18:31 Funkce dopaminu

26:15 Naše pozornost je omezená

30:39 Citát o pozornosti - Tristana Harrise

32:51 Další funkce dopaminu

37:06 Krize smyslu & Jsou nové studie relevantní

44:01 Naše kniha jde více do hloubky

45:39 Jsme podle vzoru 5 nejbližších lidí?

46:52 Krátké shrnutí knihy Ekologie mysli - Gregory Bateson

52:56 Jak důležitý je odpočinek