epapyrusOtevřít aplikaci
Ať to běhá - běžecký podcast

Epizoda podcastu Ať to běhá - běžecký podcast

#27 🎙️AŤ TO BĚHÁ: s Damiánem, Vojtou a Davidem

6. 2. 2026 · 1 h 4 min

O epizodě

Po delší pauze se hlásíme zpátky. Omlouváme se za nečinnost, poslední týdny byly dost divoké.Tentokrát jsme to vzali hlavně přes jídlo. Jak si v tréninku hlídat sacharidy, co (ne)řešit u běžné stravy a jak se nenechat rozhodit, když to občas ujede.A jo, kluci jsou teď v Keni, takže i logistika je trochu… africká. Ale jedeme dál.Poslechni si novou epizodu a dej vědět, jak to máš se sacharidama ty.Sleduj nás na instagramu @attobeha_bezeckypodcast

Knihy z epizody

Další epizody