epapyrusOtevřít aplikaci
Magie Života

Epizoda podcastu Magie Života

#29 - Sezónní potraviny! Prospěšné potraviny pro naše tělo! Fermentace, klíčení, tradiční čínská medicína, kvalita potravin, tabulka sezónních potravin!

8. 2. 2021 · 53 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

V této epizodě se bavíme o sezónních potravinách, které jsou vhodné v kterém daném období, co je vhodné jíst v zimě a co naopak není vhodné.

Doporučíme Vám superpotraviny pro zdraví našeho těla, posílení imunity a které jsou vhodné pro obnovu a udržení mikrobiomu v naších střevech.

Předáme Vám přehlednou tabulku zeleniny a ovoce, aby jste měli možnost se orientovat, kdy se konzumují určité druhy!

Dále se pobavíme ohledně pohledu tradiční čínské medicíny na potraviny a jejich záhřevnosti v našem těle.

Důležité téma, které jsme probrali je i odkud potraviny kupujeme a jak v našem těle působí potraviny ze supermarketu.

Věříme, že dostanete hodně důležitých informací, aby jste se cítili skvěle ve svém těle a dodali tělu to nejlepší pro jeho fungování, energii, vitalitu a pevnou imunitu.

ODKAZ NA TABULKU SEZÓNNÍM POTRAVIN

Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

Příjemný a obohacující poslech přejí,

Honza a Radek

Další podcast a náš blog najdeš na stránce:

www.magie-zivota.cz

Kvalitní doplňky výživy:

www.magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy

Instagram na Radka

Instagram na Honzu

Knihy z epizody

Fermentujeme se SuperkvašákyFermentujeme se SuperkvašákyIng. Eva HoráčkováE-kniha · 208 stranSmoothies na zahřátíSmoothies na zahřátíEliq MaranikE-kniha · 144 stranZelenina ve výživě člověkaZelenina ve výživě člověkaKarel KopecE-kniha · 168 stran

Další epizody