epapyrusOtevřít aplikaci
Karel Chába - Partnerské vztahy

Epizoda podcastu Karel Chába - Partnerské vztahy

#31 Perfekcionista ve vztahu: proč všechno kontroluje (zkrácená verze)

4. 9. 2025 · 16 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: ⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe⁠

Možná to znáte – pořád se snažíte být lepší partner. Hlídáte si každé slovo, analyzujete, plánujete. Nechcete nic pokazit. A přesto máte pocit, že se vám vztah rozpadá pod rukama. Co když za tím není jen snaha, ale hlubší stud, který říká: „Tak, jaký jsem, to nestačí“?

V téhle epizodě se na příběhu Adama podíváme, jak perfekcionismus ve vztahu vzniká, proč není o lásce, ale o přežití, a jak poznat rozdíl mezi zdravým snažením a tlakem, který vztah dusí.

Probereme:

- Jak dětství formuje potřebu být „dokonalý“ partner

- Proč perfekcionismus ve vztahu působí spíš jako kontrola než jako péče

- Jak se vedle perfekcionisty cítí partner – a proč se často začne přizpůsobovat na úkor sebe

- V čem se liší zdravá snaha od perfekcionismu vycházejícího ze strachu

- Co je klíčové pro to, aby se z kontroly stala skutečná blízkost

Perfekcionismus ve vztahu není o detailech, ale o pocitu vlastní hodnoty. A dokud se člověk bojí, že „není dost“, blízkost bude vždycky ohrožením.

Knihy z epizody

Vztahy a mýtyVztahy a mýtyHonza VojtkoAudiokniha · 4 h 19 minVášeň v zajatíVášeň v zajatíEsther PerelE-kniha · 248 stranProč jsou šťastné páry šťastnéProč jsou šťastné páry šťastnéChristian ThielE-kniha · 192 stran

Další epizody