Epizoda podcastu Hovorme o tom
#31 Výkonová doba: pasca produktivity | Ľudmila Grajcárová, konzultantka a mentorka
18. 9. 2026 · 1 h 52 min
O epizodě
Žijeme v dobe, kde sa výkon stal súčasťou našej identity a pocit, že nestíhame, nás sprevádza aj počas víkendov či dovoleniek. V tejto epizóde sa rozprávame s Ľudmilou Grajcárovou o tom, prečo žijeme vo výkonnostnej spoločnosti, kde je hranica medzi zdravou motiváciou a cestou k vyhoreniu a ako si udržať energiu aj motiváciu dlhodobo. Dozviete sa aj to, prečo time management nestačí a ako nájsť riešenie.
Hostka:
Ľudmila Grajcárová je konzultantka a mentorka, ktorá sa špecializuje na tému organizačnej a individuálnej produktivity, well-beingu a nových pracovných modelov. Má viac ako 10 rokov skúseností vo farmaceutickom sektore, IT a centrách zdieľaných služieb.
Knihy z epizody
Další epizody
- #32 Je vek vo vzťahu len číslo? | Zuzana Marková, vzťahová a sexuálna poradkyňa 14. 10. 2026 · 1 h 35 min
- #30 Longevity: recept na dlhovekosť | Adam Kulhánek, adiktológ a expert na well-being 20. 8. 2026 · 1 h 30 min
- #29 Kríza (nielen) stredného veku | Lenka Uherová, psychologička 31. 7. 2026 · 1 h 22 min
- #28 Prečo hladovanie nefunguje | Ivana Kachútová, nutričná vedkyňa 23. 6. 2026 · 1 h 34 min
- #27 Ako vrátiť do vzťahu iskru | Zuzana Marková, vzťahová a sexuálna poradkyňa 1. 6. 2026 · 1 h 29 min
- #26 Hnev nie je nepriateľ | Róbert Vavro, psychológ a systemický terapeut 30. 4. 2026 · 1 h 26 min
- #25 Koľko nás stojí finančná úzkosť | Magdalena Adamus, výskumníčka v oblasti sociálnej psychológie 24. 3. 2026 · 1 h 12 min
- #24 Keď AI vstupuje do našej mysle | Juraj Podroužek, expert na etiku digitálnych technológií 18. 2. 2026 · 1 h 35 min
- #23 Urobte si poriadok doma aj v hlave | Zuzana Mrázová, certifikovaná konzultantka KonMari™ 22. 1. 2026 · 1 h 28 min
- #22 Vianoce bez prejedania | Boris Bajer, lekár a výživový špecialista 16. 12. 2025 · 1 h 19 min