O epizodě
V dnešním podcastu jsme společně s fyzioterapeutem Čendou Augustou opět prošli nějaké základní principy, jak pracovat se svým tělem, jak ho rozpohybovat při sedavém zaměstnání a jak s těmito základy pracovat, aby pro nás pohyb nebyl namáhavý. Čendovi tímto moc děkuji za příjemný podcast.
Knihy z epizody
Další epizody
- #37 - Meningitida, 4% šance na přežití 30. 9. 2026 · 51 min
- #36 - DS Máchova: individualita je vše 30. 6. 2026 · 49 min
- #34 - Pečovatelství je o tom nebát se ukázat emoce 31. 1. 2026 · 37 min
- #33 - Nejčastější chyby při fyzioterapii 30. 9. 2025 · 40 min
- #32 - Jídlo a nutriční terapie 29. 8. 2025 · 48 min
- #31 - Zdraví je komplexní balíček, tak proč o něm neudělat podcast? 31. 7. 2025 · 49 min
- #30 - Jak se připravit na domácí péči bez stresu a starostí 26. 6. 2025 · 37 min
- #29 - Jak přemýšlet o stáří jako přirozeném jevu 31. 5. 2025 · 38 min
- #28 - Deník epileptičky 29. 4. 2025 · 41 min
- #27 - INR a vize člověka ve vedoucí pozici zdravotního zařízení 31. 3. 2025 · 40 min