Epizoda podcastu NA PALICI

37. díl - Jak se naučit odpouštět

26. 1. 2025 · 18 min

O epizodě

Tak tohle mu neodpustím! To jí nezapomenu! Přes tohle se nepřenesu! Ty pocity dobře známe všichni, Janka s Luckou ti v dnešním díle ale pomůžou pochopit, proč bys nakonec přece jen měl/a dokázat opak - a odpustit. Vysvětlí ti, co se děje v tvém mozku, když ti někdo ublíží. Popíšou ti, co je stresová biochemie – a proč bys neměl/a dovolit, aby tě ovládla. A navíc ti ukážou i techniky, díky kterým dokážeš zabránit toxické minulosti, aby určovala tvoji budoucnost.

_____________________________

Plnou verzi dílů (včetně praktických tipů & triků) najdete každou neděli v 18:00 na Hero Hero.

Na HeroHero také zodpovídám vaše dotazy a postuji užitečné tipy&triky a myšlenky na téma seberozvoje

https://herohero.co/napalici

WEB: Přednášky, online kurzy a další informace nalezneš na:

https://www.jankachudlikova.com/

Sleduj mě na sociálních sítích:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/jankachudlikova/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/@JankaChudlikova

LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jankachudlikova

FACEBOOK: https://www.facebook.com/jankachudlikova