Epizoda podcastu NA PALICI

39. díl - Jak zvládat smutek

23. 2. 2025 · 19 min

O epizodě

Můžeš se rozhodnout, že si nevěříš. Můžeš se rozhodnout, že jsi nešťastná/ý. Anebo taky udělat pravý opak. I to, jak se cítíš, máš totiž z velké části ve svých rukou. Co ale dělat, když ti opravdu už delší dobu není psychicky dobře? Janka s Luckou v dnešním díle proberou, jaký je rozdíl mezi smutkem, depresí a melancholií. Popíšou, co je to neurčitý smutek, který na tebe může dolehnout bez nějaké zjevné příčiny. A hlavně ti poradí, jak se k němu postavit. Kdy je čas si smutek dovolit a rozhodně se mu nebránit, a kdy se mu naopak poddat nesmíš, protože jak připomíná staré přísloví „ze všech vášní duše škodí tělu nejvíc smutek“.

_____________________________

Plnou verzi dílů (včetně praktických tipů & triků) najdete každou neděli v 18:00 na Hero Hero.

Na HeroHero také zodpovídám vaše dotazy a postuji užitečné tipy&triky a myšlenky na téma seberozvoje

https://herohero.co/napalici

WEB: Přednášky, online kurzy a další informace nalezneš na:

https://www.jankachudlikova.com/

Sleduj mě na sociálních sítích:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/jankachudlikova/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/@JankaChudlikova

LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jankachudlikova

FACEBOOK: https://www.facebook.com/jankachudlikova