Epizoda podcastu Stvořeno k tvoření - podcast Korálkárny Rooya
4. Meditace - Zastavení pro spokojenější den
17. 4. 2026 · 11 min
O epizodě
Instantní spokojenost? (Ano. A stačí vám 10 minut.)
Máte pocit, že hlava jede na plné otáčky a potřebujete oddech, ale nejde vám se zklidnit? Tahle krátká nahrávka vás na chvíli stáhne z režimu „musím“ do režimu „jsem“ – bez nároků, bez výkonu, jen vy, dech a návrat k sobě. Provede vás jemně a rychle ke klidu, aby věci mohly dosednout. Možná přijde odpověď na otázky, které vám běží hlavou a možná jen úleva.
Dopřejte si těch pár minut opravdu pro sebe a sledujte, jak vám až zázračně narůstá pocit spokojenosti (neposlouchejte za volantem ani při činnosti vyžadující plnou pozornost). 🎧✨
Knihy z epizody
Další epizody
- 25. Marta Nevrlá: Tvořivá Olomouc vás zve 20. 10. 2026 · 43 min
- 24. Říjnové novinky z Korálkárny Rooya - 1. část 8. 10. 2026 · 38 min
- 23. Slávka Havlenová: Nechci opustit jedno pro druhé 15. 9. 2026 · 37 min
- 22. Drátenické jednohubky - 6. díl 1. 9. 2026 · 28 min
- 21. Dominika Rooya: Jak vést rodinnou firmu s dvěma malými dětmi 18. 8. 2026 · 39 min
- 20. Prázdninové čtení - Pohádky pro Dášenku 11. 8. 2026 · 25 min
- 19. Drátenické jednohubky - 5. díl 4. 8. 2026 · 36 min
- 18. Helena Mošnová: Jak neslevit z lásky 28. 7. 2026 · 37 min
- 17. Červencové novinky z Korálkárny Rooya 21. 7. 2026 · 19 min
- 16. Prázdninové čtení - Dášenka čili život štěněte 14. 7. 2026 · 37 min