Epizoda podcastu Café Evropa
#41 Jak dosáhnout duševní pohody? (Karolína Holubová)
19. 1. 2026 · 34 min
O epizodě
Duševní nepohoda už dávno není okrajové téma. Rok co rok průzkumy potvrzují, že se s ní potýká značná část evropské populace. Stres, úzkosti, vyhoření nebo pocit vnitřního tlaku se stávají běžnou součástí života. Co s tím ale můžeme dělat?
V této epizodě podcastu Café Evropa rozebíráme otázku duševní pohody s Karolínou Holubovou, kreativní ředitelkou Holubice agency, režisérkou, herečkou a také spoluautorkou divadelního projektu Psychohrátky.
Knihy z epizody
Další epizody
- #50 - Jazyk dezinformací: jak vznikají informační fauly v jazyce? 20. 10. 2026 · 44 min
- #49 Dnešní Rusko: čím vším ohrožuje bezpečnost v Evropě? 27. 8. 2026 · 43 min
- #48 Konverzní praktiky - čím jsou nebezpečné a proč by se měly zakázat? 12. 8. 2026 · 41 min
- #47 Jakou pověst mají Češi v zahraničí a jak se dělá kulturní diplomacie? (Eliška Tomalová) 30. 7. 2026 · 35 min
- #46 Jak je na tom Evropa s umělou inteligencí? (Lukáš Kačena) 24. 6. 2026 · 35 min
- #45 EU v rukou mladých: jaké mají příležitosti? 1. 6. 2026 · 45 min
- #44 Klima dezinformace: kdo nás straší a proč? (Daniel Kortus) 21. 4. 2026 · 34 min
- #43 Je EU silným geopolitickým hráčem? (Ondřej Houska) 30. 3. 2026 · 32 min
- #42 Jak změnily čtyři roky války Ukrajinu? (Julie Kaletová & Bohdan Rajčinec) 4. 3. 2026 · 45 min
- #40 Jak Češi pomáhají? 18. 12. 2025 · 29 min