Epizoda podcastu NA PALICI

45. díl - Jak nevyhořet

18. 5. 2025 · 21 min

O epizodě

Nejdřív si myslíš, že je to prostě jen únava, která rychle přejde, jakmile si trochu odpočineš. Pak zjistíš, že se každý den dlouho převaluješ v posteli, než dokážeš usnout. Začnou tě extrémně štvát úplné maličkosti. A nakonec křičíš i na lidi, kteří ti nic neudělali. Důvod, proč to děláš, jsi ty. Tak dlouho a vytrvale ses přehlížel/a, až se tvoje já rozhodlo, že se ti připomene způsobem, který už nepřehlédneš. V dnešním díle ti Janka s Luckou pomůžou poznat, jestli tě ohrožuje syndrom vyhoření. A poradí ti, co dělat, aby ses před ním dokázal/a uchránit.

_____________________________

Plnou verzi dílů (včetně praktických tipů & triků) najdete každou neděli v 18:00 na Hero Hero.

Na HeroHero také zodpovídám vaše dotazy a postuji užitečné tipy&triky a myšlenky na téma seberozvoje

https://herohero.co/napalici

WEB: Přednášky, online kurzy a další informace nalezneš na:

https://www.jankachudlikova.com/

Sleduj mě na sociálních sítích:

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/jankachudlikova/

YOUTUBE: https://www.youtube.com/@JankaChudlikova

LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jankachudlikova

FACEBOOK: https://www.facebook.com/jankachudlikova