epapyrusOtevřít aplikaci
FLIPKING podcast

Epizoda podcastu FLIPKING podcast

#46 – Josef Květoň

21. 10. 2026 · 1 h 40 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Do dalšího dílu FLIPKING podcastu dorazil profesionální kulturista Josef Květoň. Kluk, který měl na základce kolem 50 kilo a letos se v objemu dostal až na 143.

Podcast jsme natáčeli jen pár dní před EVLS Prague Pro a Pepa byl prakticky v závěru přípravy. Probrali jsme, co se s tělem děje při tak extrémní váze, proč zvládne v objemu 10 až 11 jídel denně, kolik masa vůbec musí sníst a proč podle něj bez těžkých vah nikdy nevybuduješ opravdu kvalitní svaly.

Kam se posunula dnešní kulturistika? Proč už nestačí být dobrej sportovec a musíš být zároveň influencer? Ženou se závodníci až moc za velikostí? A jak velkou část výsledku ve skutečnosti dělá „chemie“, když nezvládáš jídlo, trénink a regeneraci?

Dostali jsme se ale i úplně mimo fitko. Pepa je zároveň táta, provozuje vlastní gym a živí se zemědělstvím. Takže jsme probrali i dotace, ceny půdy, problémy českých zemědělců a otázku, jestli se dneska vůbec dá zemědělstvím zbohatnout.

Rozhovor vznikl čtyři dny před EVLS Prague Pro, kde Pepa následně skončil třetí mezi profesionály. Tak jdeme na to!💪

https://www.instagram.com/josefkvet

Pokud tě baví Flipking podcast, mrkni i na moje další projekty. Všechno jsem dal na jedno místo 👉 https://www.maximflipking.cz/

Kapitoly:

0:00 Intro

0:59 Před EVLS

5:31 Tvrdý trénink

10:11 143 kilo

15:22 Velké váhy

20:01 Kulturistika dnes

24:28 Sport vs. influenceři

26:55 11 jídel

33:36 Regenerace a spánek

36:11 Hlad a dieta

41:38 Silné stránky

45:55 Olympia a estetika

50:31 Cesta k profíkům

51:44 Chemie otevřeně

55:31 Česko a Slovensko

60:23 Česká elita

1:02:38 Závodní rituály

1:09:16 Rodina a práce

1:13:49 Spor o zemědělce

1:22:40 Politika a zemědělství

1:25:27 Dá se zbohatnout?

1:30:10 Fitness influenceři

1:36:00 Kolik dělá chemie?

1:39:35 Message

Další epizody