
Epizoda podcastu Počitek
#6 Kognitivně-behaviorální terapie | Veronika Červenková |
19. 3. 2026 · 21 min

Epizoda podcastu Počitek
19. 3. 2026 · 21 min
🎙️ Co je kognitivně-behaviorální terapie a komu může pomoci?
S Veronikou Červenkovou si povídáme o tom, jak KBT funguje, s čím nejčastěji pomáhá, jak vypadá typické sezení i čím se liší od jiných terapeutických směrů.
Uslyšíte také, proč je KBT považována za praktický přístup, jaké jsou její výhody i limity, s jakými mýty se pojí a co si z ní lidé často odnášejí do běžného života. 🧠✨
🎧 Přejeme Vám příjemný poslech.