epapyrusOtevřít aplikaci
Magie Života

Epizoda podcastu Magie Života

#67 - Jak podpořit tělo a imunitu při nemoci! Zaručené tipy | Mikrobiom | Půsty | Mindset

1. 2. 2022 · 53 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

➡️ PATREON https://www.patreon.com/MagieZivota

Díky Patreonu nám dáte najevo, že to, co děláme, má smysl.

Tento podcast jsme natočili s Radkem na základě naší aktuální zkušenosti s nachlazením a povídáme si o tom, co nám funguje, pokud se tělo dostane do „NE-MOCI“

Řekneme Vám naše osvědčené tipy a rady ohledně toho, co pro sebe dělat, co nám funguje a co je potřeba udělat pro své tělo, aby se co nejdříve dostalo opět do rovnováhy a cítilo se skvěle zdravě se silnou imunitou.

Podcast v bodech:

Teplota a zpocení se

Střevo a mikrobiom

Trebiotic doplněk

Odpočinek

Pitný režim při nemoci

Cirkadiánní rymtus a spánek

Mindset a vibrace těla

Postění se a co potom jíst

Dechové techniky pro ozdraení těla

Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

Příjemný a obohacující poslech přejí,

Honza a Radek

NOVÝ ONLINE PROGRAM BUĎ FIT 2.0

www.magie-zivota.cz/budfit

Další podcast a náš blog najdeš na stránce:

www.magie-zivota.cz

Kvalitní doplňky výživy:

www.magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy

Instagram na Radka

Instagram na Honzu

Knihy z epizody

I v nemoci si buď přítelemI v nemoci si buď přítelemRadkin HonzákE-kniha · 232 stranJan Vojáček: Umění nemociJan Vojáček: Umění nemociVěra Keilová, Jan VojáčekE-kniha · 248 stranOčistaOčistaPrema LeoE-kniha · 204 stran

Další epizody