epapyrusOtevřít aplikaci
UNLEASH

Epizoda podcastu UNLEASH

75: ft. Dominika Bleščaková: O depresi, perfekcionismu, anorexii, přijetí sebe a těla při přibrání 30kg, přechodu z role oběti a jak získat postoj: I don’t give a shit.

17. 7. 2022 · 1 h 12 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Dominika Bleščáková (@sebalaskava.dusa), zažila depresi, anorexii, rozvod rodičů, krizi identity a roli oběti.V této epizodě si vyslechnete její příběh, kterým dnes inspiruje a pomáhá mnoha ženám.

V této epizodě probíráme:

Jak její identitu ovlivnil rozvod rodičů

K čemu využívala perfekcionismus

Její těžkou depresi, která přišla v době, kdy ji na povrchu bylo dobře

Jak přešla z role oběti, do autorky svého života a jak na to

Že sebeláska je více o sebeakceptaci

Anorexie, Emoční jedení a přijmutí přibrání 30kg

Co ji pomohlo přestat se hodnotit podle těla

Jak získat “I don’t give a shit” postoj

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

O Mně a koučinku

Spojme se @nkscoaching

Facebook komunita

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Discovery Call zdarma

Dominika Instagram

Knížka, kterou Dominika v podcastu zmiňuje: Mnich, který prodal své Ferrari

Knihy z epizody

Mnich, který prodal své ferrariMnich, který prodal své ferrariRobin SharmaAudiokniha · 7 h 34 minMoje upřímná posedlost jménem anorexieMoje upřímná posedlost jménem anorexiePetra LukešováE-kniha · 184 stranJá jsem hladJá jsem hladPetra DvořákováE-kniha · 144 stranChuť žiťChuť žiťValentína SedilekováE-kniha · 144 stran

Další epizody