O epizodě
Atmosféra v spoločnosti je čoraz napätejšia, tvrdia odborníci. Ako zvládnuť hnev bez toho, aby prerástol do agresie? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina pripomína, že je to vec sebaovládania, ale aj správneho vyventilovania sa. Pomáha časový odstup od situácie, premýšľanie, pripomenutie si toho, čo nás v živote teší, pohyb a dobrá životospráva. Ako nepotláčať hnev, ale reagovať primerane? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou.
| Ako reagovať primerane?
| Stály hosť: profesor Miron Zelina.
| Moderuje: Marta Jančkárová.
| Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Knihy z epizody
Další epizody
- Prečo si ľudia navzájom ubližujú? (25.10.2026 20:05) 25. 10. 2026 · 32 min
- Psychológia volieb (11.10.2026 20:05) 11. 10. 2026 · 34 min
- Užívanie života (27.9.2026 20:05) 27. 9. 2026 · 33 min
- Naučená bezmocnosť (13.9.2026 20:05) 13. 9. 2026 · 32 min
- Ako reagovať na pasívnu agresiu a ako sa jej vyhnúť? (30.8.2026 20:05) 30. 8. 2026 · 33 min
- Ako nájsť pohodu v nepohode? (R) (16.8.2026 20:05) 16. 8. 2026 · 34 min
- Mnohorozmernosť. Ako si porozumieť a spolupracovať v zložitom svete? (R) (2.8.2026 20:05) 2. 8. 2026 · 34 min
- Hľadá sa dobrý človek (R) (19.7.2026 20:05) 19. 7. 2026 · 35 min
- Ako byť charakterným? Charakter človeka (R) (5.7.2026 20:05) 5. 7. 2026 · 35 min
- Ako nebyť zahltený? (21.6.2026 20:05) 21. 6. 2026 · 37 min