epapyrusOtevřít aplikaci
Za Hranice Mysli

Epizoda podcastu Za Hranice Mysli

CYCLE SYNCING je super… ale co když nemám cyklus? - ZTRÁTA A NÁVRAT MENSTRUACE

17. 5. 2026 · 23 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

V dnešní epizodě si společně rozebereme téma ženského menstruačního cyklu, s tím spojený cycle syncing a zejména to, co u mně zapříčilo absenci menstruace a co jsem udělala pro její návrat🙌

Věřím, že v poslechu najdete něco přínosného a pokud se ztrátou/nepravidelností cyklu potýkáte, nebudete se na to cítit sami a dodá Vám to naději💛

Zdroje

Perimenopauza a menopauza:

CZ podcasty

https://open.spotify.com/episode/31TXzcR5gGxgk9HUdW0YWG?si=1WVqfl9vTBC9A7i0-G32Sg

https://open.spotify.com/episode/6KSbPwEobyOgWJ8DfTjY1h?si=HziaBlRTREqYaWYQgL8YPA

https://open.spotify.com/episode/1j98piILLfHRJkqpG1svIp?si=urnujvrLTLKOmbVRx-DHXw

https://www.youtube.com/watch?v=bHA48cQf7JU

https://www.youtube.com/watch?v=FvBZsGGetCM

ENG podcasty

https://open.spotify.com/episode/63y1w8Iqh10N9kP5aet0YV?si=XcYsGQqzThm6Oeu4tCGAdQ

https://www.youtube.com/watch?v=uwmvoAp7A-Q

https://www.youtube.com/watch?v=-EtjNfFECqc

Ztráta a návrat menstruace:

CZ podcasty

https://www.youtube.com/watch?v=PlMtX52yVS0

https://www.youtube.com/watch?v=J-BWaHCldtI

ENG podcasty

https://www.youtube.com/watch?v=05t8Lam8G24

Knižní zdroje:

Cyklická žena - Miranda Gray

Period Power a Perimenopause Power - Maisie Hill

Půstem k ženskému zdraví - Mindy Pelz

The Fertility Formula - Natalie Crawford

#menstruacnicyklus #cyclesyncing #zenskezdravi

Knihy z epizody

Půstem k ženskému zdravíPůstem k ženskému zdravíMindy PelzE-kniha · 336 stranCyklická ženaCyklická ženaMiranda GrayE-kniha · 259 stranPôst na ženský spôsobPôst na ženský spôsobMindy PelzE-kniha · 328 stranSedm darů menopauzySedm darů menopauzyCheryl Bridges JohnsováE-kniha · 204 stranSíla a moudrost bohyně: MenopauzaSíla a moudrost bohyně: MenopauzaHugo Sjanie Wurlitze, Alexandra PopeE-kniha · 304 stranManifest menopauzyManifest menopauzyJen GunterováE-kniha · 408 stran

Další epizody