epapyrusOtevřít aplikaci
🎥 RESTART SHOW

Epizoda podcastu 🎥 RESTART SHOW

Dcera se budila 10x za noc. Vymyslela jsem kuchařku. Potřebovala jsem už něco dělat.| Lucie Nováková

1. 3. 2026 · 41 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

🎙️ Co se stane, když se vám narodí děti a najednou zjistíte, že na spoustu věcí už nemáte čas ani energii?Hostem RESTART SHOW je autorka projektu Buchta v troubě a maminka dvou dcer Lucie Nováková. Otevřeně mluví o mateřství bez růžového filtru, hledání smyslu, podnikání při rodičovské i o tom, proč si postupně zjednodušila život.V rozhovoru se dozvíte:🌱 proč se po narození dětí nevrátila do zaměstnání⏰ proč vstává ve 4 ráno💡 jak vznikl nápad na první kuchařku💪 jak zvládala podnikání se dvěma malými dětmi🧘 proč je pro ni důležitý spánek, pohyb a kvalitní jídlo✨ proč dnes dělá jen to, co jí dává smyslRozhovor o mateřství, odvaze, prioritách a hledání vlastní cesty.🔒 RESTART CLUBMÍSTO PRO ŽENY, KTERÉ CHTĚJÍ ŽÍT PODLE SEBE 💜Ne podle očekávání ostatních.CO VÁS TADY ČEKÁ?🎥 RESTART SHOW V PŘEDSTIHUNový rozhovor vždy 1. den v měsíci.Dřív než na ostatních platformách.💜 PÁTEČNÍ RESTARTKaždý pátek jedno téma k zamyšlení.Někdy otázka, jindy inspirace, doporučení nebo něco praktického do života.🎙️ ADÉLA UNCUTCo právě žiju, řeším, objevuju a nad čím přemýšlím. Moje zkušenosti, názory, postřehy i střípky z každodenního života. Prostě já. Mimo RESTART SHOW.🎁 1. týden je zdarmaZvu vás, ať si vyzkoušíte, jestli je RESTART CLUB přesně pro vás!https://herohero.co/restartzeny🔔Odebírejte a sledujte RESTART ŽENY  @restart_zeny  📱 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560636961871📸 IG: https://www.instagram.com/restart_zeny/🟣 ADÉLA HORÁKOVÁ, zakladatelka RESTART ŽENYhttps://www.linkedin.com/in/adelahorakova/🎙 Host LUCIE NOVÁKOVÁ‪ @buchtavtroube  https://www.instagram.com/buchtavtroube.cz/⏱️ OBSAH:00:00 Úvod01:31 Spím s dětmi, jinak se prostě nevyspím05:03 Nemám business plán a všechno je vydřené10:39 Zpětně nechápu, jak jsem to tehdy zvládla16:22 Home office se dvěma dětmi nedává smysl19:23 Byznys děláš dlouho zadarmo, než to vyroste24:06 Mateřství v praxi: spánek, pohyb, jídlo, kafe31:35 Rána z čistého nebe: „Vydám kuchařku“36:27 Méně věcí doma = méně úklidu a stresu38:49 Po práci začíná druhá směna🎥NATÁČÍME V PODCAST STUDIO FRANTIŠEKhttps://www.podcaststudiofrantisek.cz/#restartzeny #restartshow #lucienovakova #ceskypodcast #materstvi #podnikani #restart #buchtavtroube #Rodicovstvi #OsobniRozvoj #ZivotniRestart

Knihy z epizody

Jak mluvit s dětmi o penězíchJak mluvit s dětmi o penězíchMartina BurešováAudiokniha · 6 h 46 minSpánek miminekSpánek miminekAnna RužičkováE-kniha · 224 stranMít čas žítMít čas žítDominika PaškováE-kniha · 184 stran

Další epizody