Epizoda podcastu České Budějovice
Dopolední host: Rychlý test pohybové zdatnosti? Půl minuty na jedné noze a pak minuta v hlubokém dřepu
25. 9. 2026 · 26 min
O epizodě
Naše tělo používáme každý den, většinou bez návodu k obsluze. A často si ho začneme pořádně všímat až ve chvíli, kdy něco bolí, nejde tak jako dřív nebo najednou chybí energie. Jenže dá se tomu předcházet? Co můžeme pro své tělo udělat, aby nám dobře sloužilo i za deset, dvacet nebo třicet let? Téma rozebíráme s trenérem Petrem Červeným.
Knihy z epizody
Další epizody
- Rozhlasový sloupek: Věra Hlaváčková: Jak se točí film 29. 10. 2026 · 2 min
- Zprávy z jižních Čech: Peticí protestují místní proti hluku u Malého jezu. Stížnostmi se zabývá vedení Českých Budějovic 29. 10. 2026 · 2 min
- Jihočeská vlastivěda: Studijní cesta na Šumavu zanechala v romantické duši spisovatelky Elišky Krásnohorské mocný dojem 29. 10. 2026 · 2 min
- Co v učebnicích nebylo: Historie zubní hygieny: Kartáček z prasečích chlupů i popel. Víte, jak si čistili zuby naši předci? 29. 10. 2026 · 1 min
- Výlety: Pardubický hřbitov jako kronika města. Připomíná aviatika Kašpara i stavitele železnic Pernera 28. 10. 2026 · 3 min
- Alex a host: Jak vznikalo Československo? Masaryk musel ustoupit z nerealistických představ 28. 10. 2026 · 26 min
- Regiodokument: Hranice domova: Češi přiblížili, jak se jim žije v německé Žitavě 28. 10. 2026 · 24 min
- Zprávy z jižních Čech: Nechte nám to hřiště. Děti nesouhlasí se zrušením oblíbeného místa, sepsaly petici a odnesly ji sta… 28. 10. 2026 · 2 min
- Rozhlasový sloupek: Ivan Mls: Babičky a dědečkové 28. 10. 2026 · 2 min
- Jihočeská vlastivěda: Biograf v Týně nad Vltavou nejprve promítal jen němé filmy. O zvukový podkres se starala živá kapela 28. 10. 2026 · 1 min