O epizodě
V téhle epizodě se věnuju tématu, o kterém se moc nemluví, ale které se u vysoce citlivých lidí může objevit překvapivě často – alexitymii. Co když emoce hluboce cítíme, ale nedokážeme je pojmenovat, pochopit nebo sdílet? Co když nás místo vnitřního vedení ovládá zmatek, prázdnota a odpojení?
Povíme si, jak může vzniknout emoční “zablokování”, jak se alexitymie projevuje uvnitř i navenek, jak se liší od autismu nebo deprese a hlavně, co s tím můžeme dělat.
💡 Na závěr vás taky zvu na chystaný webinář o přehnaném přemýšlení – víc info najdete na eshop.vysocecitlivi.cz
Knihy z epizody
Další epizody
- Ep. 65: Nahradí AI terapeuty? 9. 10. 2026 · 21 min
- Ep. 64: Opravdu vysoce citliví vyhoří rychleji? 11. 9. 2026 · 22 min
- Ep. 63: Jaká kariéra je vhodná pro vysoce citlivé? 14. 8. 2026 · 24 min
- Ep. 62 – Bojíme se vlastního stínu? 12. 7. 2026 · 25 min
- Ep. 61: Hledání hlubokých vjemů 12. 6. 2026 · 25 min
- Ep. 60: Jinakost a neurodivergence 20. 4. 2026 · 17 min
- Ep. 59: Sabotáž sebe sama 13. 3. 2026 · 26 min
- Ep. 58: Vysoce citlivý rodič 13. 2. 2026 · 23 min
- Ep. 57: Přecitlivělost 9. 1. 2026 · 24 min
- Ep. 56: Vnitřní zima 12. 12. 2025 · 12 min