O epizodě
🚨🧜♀️🔥 Celá epizoda pouze na https://herohero.co/sireny
TW: V dílu otevřeně mluvíme o PPP. Proč začalo do fitka chodit najednou tolik holek a proč pořád někdo zpochybňuje, jestli vůbec mají mít svaly? V novém dílu rozplétáme mýty kolem fitness kultury a silového tréninku. A na pomoc jsme si vzali hostku!
Vendy Kučerová (na Instagramu jako kucerova_v) začala chodit do fitka ve čtrnácti a nejdřív ho brala jako útěk před špatným vztahem k jídlu. Dneska je trenérka i studentka sociologie a fitness kulturu kritizuje zevnitř. Společně mluvíme o tom, proč mají ženy strach z toho být silné, jak vypadá body neutralita v praxi a kde končí zdravý návyk a začíná obsese.
Vendy otevřeně mluví o tom, jak jí fitko pomohlo a někdy i prohloubilo poruchy příjmu potravy. Popisuje, jak si dodnes hledá vlastní přístup, který by skloubil estetické cíle s feministickými hodnotami. A proč nemá smysl předstírat, že do fitka nechodíme i kvůli tomu, jak vypadáme.
🧜♀️🧜♀️🧜♀️ Celou epizodu a mnohem víc sledujte na https://herohero.co/sireny
🧜♀️🧜♀️🧜♀️ Sledujte Vendy na Instagramu: https://www.instagram.com/kucerova_v/
Knihy z epizody
Další epizody
- Pračka ani vysávací robot to nespasí. Proč se tak hádáme o to, kolik toho děláme doma? 27. 10. 2026 · 24 min
- Retreat za statisíce, mystika i hodina klidu pro unavený ženský. Komu „patří“ jóga? 12. 10. 2026 · 22 min
- Jsme horší lidi, když sledujeme reality shows? 29. 9. 2026 · 18 min
- Příběh Adély jako návod na úspěch? Baddest bitches stejně pracují v LA 15. 9. 2026 · 24 min
- Kola vs. auta. Proč budí tenhle spor takový vášně? 1. 9. 2026 · 21 min
- Měla by Taylor Swift platit větší daně? A proč se v Česku nevyplácí být odpovědný? host: Dan Prokop 18. 8. 2026 · 15 min
- Pije matchu, nosí legíny, nedělá problémy. Víš, kam ten trend fakt vede? 4. 8. 2026 · 20 min
- Ženy nejsou odchylka. Tak proč se k nim medicína pořád tak chová? 21. 7. 2026 · 22 min
- Jak si získat respekt v oboru plném borců? Feat. kameramanka Veronika Donutková 7. 7. 2026 · 19 min
- BONUS 🚨 Ostrava je žena! Kdo vypouští mýty o „pustém a razovitém“ kraji? 25. 6. 2026 · 1 h 20 min