Honza Maršálek - Dávat dětem léky na 38 je nesmysl! Nevyspalí lidé jedí horší jídla #EasyCast #Kotak

16. 3. 2023 · 1 h 29 min

O epizodě

Celý rozhovor delší o 70 minut najdete jen na: https://herohero.co/easycast

Našeho dnešního hosta jste pravděpodobně dodnes neznali, ovšem v tomto díle rozebírá nám všem známá a často probíraná témata. Host, který nám přišel uvést na pravou míru mnoho témat týkající se zdraví, cvičení a životního stylu, Honza Maršálek. Víte, co je horší než ráno dát dítěti tabulku čokolády? Je to džus. Pokud málo spíte a máte problém se závislostí na nezdravém jídlo, dozvíte se proč. Proč nedávat dětem Paralen na 38? Proč by mělo stát maso 1000Kč/kg? Proč se díky REM spánky nezblázníme? Tento díl je plný odpovědí na tyto otázky. Dneska se dozvíte, co můžete udělat pro svoje zdraví, vyvedeme vás možná z několika omylů nebo rozpoutáme diskuzi v komentářích. Každopádně si tento díl užijte a budeme se těšit na reakce.¨

Pokud tě zaujaly produkty B Side, tady se dozvíš víc: https://www.bside.cz/

Máme pro tebe kódík na slevu: EASYCAST10

Děkujeme za zhlédnutí a budeme se těšit příště 👍 Nezapomeň, že nás najdeš také ve všech dobrých podcastových aplikacích a na Spotify, kde nás můžeš podpořit zakoupením předplatného https://creators.spotify.com/pod/show/easycast/subscribe 🔥

👀 Sleduj nás všude, kde to žije:

https://www.instagram.com/jakubkotek_2.0

https://www.instagram.com/easycast_ec

https://www.facebook.com/JakubKotakKotek

https://www.tiktok.com/@easycast

Kdybys nám chtěl říct něco pěknýho, pošli holuba nebo napiš na kotak@budbozi.cz 🚀

S láskou vyrobeno v TwoByTwo

#Koťák #JakubKotek #EasyCast #BuďBoží #Podcast0:00 Úvod

0:43 Co všechno dělá

02:59 Hypertrofie

05:00 Jak se dopracovat k progresu

06:40 Spánek je důležitej