Jak správně cvičit podle Hanky Kynychové

O epizodě

Žena, která nikdy necvičila, nezná ten pocit, jaké to je, když si zacvičí, říká fiitness trenérka Hanka Kynychová. Jak ale začít?

Knihy z epizody

Posilování s vlastním tělemHelena Jarkovská, Markéta JarkovskáE-kniha · 264 stranDomácí cvičení s Helenou JarkovskouHelena JarkovskáE-kniha · 88 stranCvičení a sport v těhotenstvíJitka BejdákováE-kniha · 136 stran

Další epizody

• Havlův odkaz v liberecké krajské knihovně 9. 10. 2026 · 2 min
• Hlasy odporu z libereckého rozhlasu 8. 10. 2026 · 2 min
• Srpen 1968 očima Hany Seifertové 7. 10. 2026 · 2 min
• Liberecká knihovna jako symbol smíření 6. 10. 2026 · 2 min
• Příčiny tragédie na Bílé Desné 18. 9. 2026 · 2 min
• Josefodolská přehrada: Žula ze dna a technika z metra 17. 9. 2026 · 2 min
• Jablonecká přehrada: Od protestů k chloubě města 16. 9. 2026 · 2 min
• Lanovka a námořní bitvy na Harcovské přehradě 15. 9. 2026 · 2 min
• Harcovská přehrada: Co skrývají věžičky na hrázi 14. 9. 2026 · 3 min
• Od velké vody k prvním přehradám 13. 9. 2026 · 2 min