epapyrusOtevřít aplikaci
Sirény

Epizoda podcastu Sirény

Je mobil kámoš, nebo nepřítel? A funguje digitální detox?

5. 8. 2025 · 26 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

🚨🧜‍♀️🔥 Celá epizoda pouze na https://herohero.co/sireny

Anet byla na teambuildingu a proto v tomto díle poprvé přibíráme hostku! Mgr. Michaela Šaradín Lebedíková, Ph.D. je doktorka z výzkumného centra IRTIS na Masarykově univerzitě a věnuje se tomu, co s námi dělá digitální svět. Spoiler: není to jen zhouba lidstva.

S Hani a Lindou mluví o tom, proč je někdy těžké odložit mobil, ale taky proč to není nutně problém. O informačním přehlcení, mýtech kolem screen timu a digitálního detoxu, ale i o tom, že mobily můžou být zdrojem klidu a kontaktu – obzvlášť pro ty, kdo se v offline světě často nevidí reprezentovaní.

Řešíme taky, jak technologie ovlivňují naše vztahy, co znamená „phubbing“ a proč je důležitější způsob, jak telefon používáme, než kolik času na něm trávíme. Doktorka Míša přináší výzkumy, vlastní vhled i dost relatable příklady, Hana s Lindou zase přihazují otázky a frenetické pokyvování hlavou.

Tahle epizoda není o tom, že bys měl/a mobil zahodit do řeky. Spíš o tom, jak si s ním nastavit vztah, který ti dává víc, než bere. Samozřejmě nás taky zajímá, jak to máte vy – zkoušíte digitální detox? Funguje to na vás? Uklidňuje vás mobílek a scrollovačka v úzkostných chvílích?

Novinářky Linda Bartošová, Aneta Martínková a Hana Řičicová v podcastu Sirény rozebírají společenské mýty a morální paniky, o které na internetu dennodenně zakopáváme. 🚨🧜‍♀️🔥 Celé epizody pouze na https://herohero.co/sireny

Knihy z epizody

Linda Bartošová: NovinářkyLinda Bartošová: NovinářkyLinda BartošováE-kniha · 248 stranDetox hlavyDetox hlavyVít AoraAudiokniha · 5 h 29 minDigiDetoxDigiDetoxMatěj KrejčíE-kniha · 224 stranInformační detoxInformační detoxMichaela Dombrovská, Zuzana ŠidlichovskáE-kniha · 192 stran

Další epizody