Epizoda podcastu Já² Podcast
Kým bych býval byl, kdybych nebyl tím, kým jsem?
21. 9. 2026 · 1 h 15 min
O epizodě
Kdo jsme, když zrovna nemusíme být silní, hodní, spolehliví, výkonní nebo se starat o všechny kolem?
Některé naše vlastnosti jsou skutečně naše. Jiné ale mohly vzniknout jako způsob, jak si zajistit přijetí, bezpečí, blízkost nebo vlastní hodnotu. A po letech už může být těžké poznat, kde končí naše přirozenost a začíná role, kterou jsme se naučili zastávat.
V téhle epizodě se bavíme o tom, jak vzniká naše identita, proč se některé adaptační strategie začnou tvářit jako osobnost, proč může být tak těžké přestat být tím, koho ostatní potřebují, a co se stane, když svoje staré role začneme postupně odkládat.
Protože pod nimi nemusí okamžitě čekat jasná odpověď na otázku „Kdo tedy jsem?“. Někdy nejdřív přijde prázdno. A možná právě tam začíná prostor zjistit, co je skutečně naše.
Knihy z epizody
Další epizody
- To není trauma. To je rodinné dědictví... Aneb jak poznat, že mám trauma? 22. 10. 2026 · 1 h 40 min
- Umění odpočívat v době, která nás nutí pořád něco dělat 5. 10. 2026 · 1 h 48 min
- Medicína léčí příznaky - My hledáme příčinu 8. 7. 2026 · 2 h 14 min
- Nikomu to neříkej... Bude to naše malé tajemství - Host Linda Devera 28. 5. 2026 · 4 h 12 min
- O psychiatrii, psychedelické terapii, vědomí i nevědomí s psychiatričkou Vivian Winkler 22. 4. 2026 · 2 h 27 min
- Z dětí, které musely být samy, jsou rodiče dětem, které chtějí být spolu 2. 4. 2026 · 2 h 5 min
- Proč nás přitahují ti, kteří nám ubližují – a proč pak radši zůstáváme sami 18. 2. 2026 · 2 h 6 min
- Když přijde Mikuláš, Čert a Anděl aneb co se děje v dětském mozku 4. 12. 2025 · 1 h 53 min
- Padesát odstínů Vyhoření - Host Kristýna Zezulová 16. 10. 2025 · 2 h 47 min
- Narcismus a manipulace: Cesta k hranicím a zodpovědnosti 5. 10. 2025 · 2 h 51 min