Lenka Rédová o duševním zdraví - když svou myšlenku nebo obavu vyslovím nahlas, může mi to pomoci začít věci chápat jinak

O epizodě

Na den 10. října připadá Světový den duševního zdraví. Duševní zdraví je jedním ze základních předpokladů pro kvalitní a spokojený život každého člověka. Týká se nás všech, všichni ho můžeme rozvíjet a všichni o něj můžeme přijít. Jak dosáhnout well-beingu a jak podpořit své duševní zdraví i během studia?

O tom uslyšíte v této epizodě s Lenkou Rédovou, zakladatelkou Duševní opory v komunitě, z. ú., která poskytuje pomoc a aktivity spojené s duševním zdravím v Prostějově.

Tento díl vznikl ve spolupráci s ⁠⁠⁠Olomouckým krajem⁠⁠⁠.

Knihy z epizody

Duševní zdraví školních dětíAlena Hricová, Klaudie NěmečkováE-kniha · 144 stranOsobní kniha o nadání - O duševním zdraví pro nadané dospívající a mladé dospěléMonika StehlíkováE-kniha · 152 stranPauza pro dušiBarbara NesvadbováE-kniha · 208 stran

Další epizody

• [Ozvěny Caritas] Vojtěch Vodseďálek: O cestě od praxe k výuce a mužích v sociální práci 8. 10. 2026 · 26 min
• [Pod povrchem] Petr Schmied: O ekologické stopě pomoci a o tom, co vede ke změně 24. 9. 2026 · 46 min
• [Speciál] Moderátoři podCARITAStu: O prvních zkušenostech u mikrofonu a o tom, co chystáme 10. 9. 2026 · 26 min
• [Cesty Caritas] Julie Tomáštíková a Anežka Pavlíková: O putovní praxi, flexibilitě a zkušenostech z Indie 27. 8. 2026 · 29 min
• [Cesty Caritas] Kateřina Matasová: O trpělivosti, upřímnosti a praxi v Centru duševního zdraví 13. 8. 2026 · 16 min
• [Cesty Caritas] Viktorie Tereza Šupíková: O krizové intervenci, otevřenosti a praxi v USA 30. 7. 2026 · 16 min
• [Cesty Caritas] Šarlota Baliarová: O důvěře, romské identitě a praxi v IQ Roma Servis 16. 7. 2026 · 24 min
• [Cesty Caritas] Sára Ševčíková: O praxi na Filipínách, pomoci dětem a peer programu 2. 7. 2026 · 32 min
• [Pod povrchem] Pavel Talankin: O škole, propagandě a svobodě 25. 6. 2026 · 26 min
• [podCARITASt OK] Stárnutí jako výzva: Kdo se postará o nás, až zestárneme? 11. 6. 2026 · 46 min