epapyrusOtevřít aplikaci
Makej vole! Podcast

Epizoda podcastu Makej vole! Podcast

Makej vole! Podcast #94 – Závodní speciál: Chopok Skymarathon, Beskydská sedmička a UTMB

12. 9. 2025 · 25 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Plná verze podcastu a bonusový obsah

Plnou verzi podcastu (65 minut) si můžete poslechnout na Forendors.cz.

Makej vole! na Forendors - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),

nebo 199 Kč za epizodu.

Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!

Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)

Podcast MAKEJ VOLE! také podporují:

Český výrobce sportovní výživy Penco

Proč jsem si vybral právě Penco? Český původ, super lidi, obrovský know-how, vlastní vývoj a špičkový výrobní zázemí. Za touhle značkou je super tým lidí, kteří ve Slaném už víc než 30 let vyvíjí a vyrábí špičkovou sportovní výživu. Tohle mi prostě sedí. Více se dozvíte na ⁠⁠penco.cz⁠⁠.

SALOMON

Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠salomon.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

O čem je tahle epizoda?

Vítejte u další epizody Makej vole! Podcastu, ve kterém společně s mým parťákem Oktatamem, přinášíme aktuální dění ze světa ultraběhu a skyrunningu. V tomto vydání jsme se rozhodli věnovat hned několika událostem, které v posledních týdnech hýbaly vytrvaleckou komunitou a které jsme buď osobně zažili na vlastní kůži, nebo je bedlivě sledovali.

Podrobně se ohlédneme za Chopok Skymaratonem, závodem, který patří k nejnáročnějším podnikům na domácí scéně a který nám přinesl celou řadu intenzivních zážitků i cenných zkušeností. Následně se zaměříme na letošní ročník legendární Beskydské sedmičky, jenž se zapsal do historie nejen svými dramatickými podmínkami a trasovými změnami, ale i zajímavými příběhy účastníků. A samozřejmě nevynecháme ani vrchol světového trailového kalendáře – UTMB v Chamonix, kde se psaly nové kapitoly vytrvalecké historie a kde jsme sledovali výkony těch nejlepších závodníků planety včetně zajímavého zákulisního dění.

Chopok Sky Maraton (10. ročník):

Osobní zážitky z trasy, včetně náročnosti a počasí.

Popis tras (Skymarathon a Skyrace) a jejich specifika.

Výsledky závodu, rekordy a umístění známých osobností.

Doporučení závodu pro začátečníky v skyrunningu.

Tipy pro zvládnutí technicky náročných úseků a "medvědí" strategie.

Beskydská sedmička (16. ročník):

Makej vole! Trénink epizoda č. 28 a kontroverze kolem tejpování.

Úpravy trasy a jejich vliv na časy.

Vítězové: Richard Tabach a Terka Rudolfová a jejich výkony.

Příběh Adama Koreckého (diabetika) a jeho úspěch.

Reportáže ze závodu a zážitky ze supportu.

Příběh "Mohykána" a jeho výkon v režii Atrainingu.

Statistiky dokončených běžců a důvody nedokončení.

Charitativní sbírka "Každý metr pomáhá".

Zlepšení časomíry a občerstvovacích stanic ("dubajská čokoláda").

UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc):

Atmosféra a masovost závodu.

Přehled hlavních tras: PTL, MCC, TDS, OCC, CCC, UTMB (včetně délky a převýšení).

Vítězové jednotlivých tras a jejich výkony.

Čeští účastníci a jejich výsledky.

Tom Evans – vítěz UTMB:

Změněná trasa kvůli počasí a jeho "neoficiální" rekord.

Strategie běhu podle tepovky a funkce "ClimbPro" na Garminu.

Minimální čas strávený na občerstvovacích stanicích.

Detailní stravovací plán a vysoký energetický výdej.

Role datového specialisty Josepha Mestralleta a trenéra Scotta Johnstona.

Příběh Máry Causidise, který musel odstoupit kvůli nemoci.

Chcete se na něco zeptat?

Pokud máte dotazy, tak mi klidně napište na ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ nebo ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, kde mě najdete jako Trailrun.cz. Vše najdete taky na mém webu zde – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.trailrun.cz⁠

A taky budu moc rád, když můj podcast nasdílíte.

Zaklikněte si odběr

Pokud nechcete, aby vám některý z podcastů MAKEJ VOLE! utekl, tak na všech podcastových platformách včetně Youtube si můžete zakliknout odběr. Čímž mi mimochodem uděláte velkou radost, protože uvidím, že tenhle podcast někoho opravdu zajímá :)

Díky a Makej vole! Ahoj!

Další epizody