Martin Zikmund: Panické Úzkosti, Deprese, Terapie #3

13. 2. 2024 · 1 h 33 min

O epizodě

CELÝ OBSAH I S BONUSY - https://herohero.co/pavelmirovsky - bonusové epizody (s hosty, i bez hostů) každý týden, exkluzivní články, přístup ke všem epizodám o několik dní dřív, mnoho dalších výhod.

S psychoterapeutem Martinem Zikmundem, o původu a funkci deprese, rozdílech mezi depresí a úzkostí, předávání vzorců chování z generace na generaci, vnímání traumatických událostí, antisociální a narcistické poruše osobnosti, roli terapeutické léčby, a o užitečných tipech jak pomoct sám sobě.

00:00 Úvod

01:00 Albert Camus

04:20 Deprese vs úzkost

27:35 Trauma

40:35 Narcistická a antisociální porucha osobnosti

58:15 Mezigenerační přenos traumatu

01:07:30 Alkohol a sociální sítě

01:22:44 Inspirace, tipy, rady

01:32:35 Knížka pro hosta

Pro poslech na Spotify: https://open.spotify.com/show/7g8O1E7krH3W2nyshFoS3K

Kontakt: https://www.instagram.com/pavelmirovsky/