Epizoda podcastu PAULUS · Jóga a vědomí
Meditace: Co je mysl a kdo ji pozoruje
12. 6. 2026 · 1 h 1 min
O epizodě
Celé téma rozvádím zde → https://www.paulus.yoga/meditaceMeditace není relaxace ani technika na zklidnění. Je to nejhlubší práce, jakou lze s vlastní myslí a vědomím dělat. V tomto delším výkladu procházím, co meditace skutečně je a co není, čtyři stupně pozornosti podle Pataňdžaliho, podobu meditace napříč tradicemi, tantrický obrat, setkání meditace s hlubinnou psychologií, práci s dechem a nervovou soustavou, čtyři stavy vědomí a otázku toho, kdo to všechno pozoruje.Pokud se chcete naučit skutečně meditovat: https://www.paulus.yoga/umenimeditace
Knihy z epizody
Další epizody
- Král rybář: zranění, se kterým člověk dál funguje | Psychologie druhé poloviny života 10. 10. 2026 · 14 min
- Co je mantra? Proč nestačí jen opakovat slova 26. 9. 2026 · 36 min
- Trickster: proč svět potřebuje narušitele 19. 9. 2026 · 52 min
- Džjotiš - světlo vědomí 1. 8. 2026 · 2 h 16 min
- 90 % vaší osobnosti je skryto. Jak svobodní tedy jste? 25. 7. 2026 · 19 min
- Jóga: co skutečně je a co není | Nauka o osvobození, ne cvičení 18. 7. 2026 · 1 h 42 min
- Práce se stínem 14. 7. 2026 · 14 min
- Tantra: Technologie pro dobu temna 27. 6. 2026 · 1 h 29 min
- Proč nestačí mít vše 18. 6. 2026 · 23 min
- Hlubinná psychologie: Co řídí náš život pod úrovní vědomí 13. 6. 2026 · 47 min