Epizoda podcastu Čo to hráte!
Menštruačný cyklus a jeho vplyv na športový výkon. Ako si pomôcť? | Petra Dubovcová I Športový Babinec
30. 9. 2026 · 37 min
O epizodě
V druhej časti epizódy so psychologičkou Petra Dubovcová rozoberáme otázku: Prečo môže mať úspech aj svoju temnú stránku a prečo je dôležité nechať deti prežiť sklamanie z prehry namiesto okamžitého úteku do cukrárne. Rozprávame sa aj o vplyve menštruačného cyklu na výkony športovkýň, obrovské riziká potláčania emócií u mužov a najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťajú rodičia športujúcich detí. Na záver získate praktické rady, ako pracovať s vlastným self-talkom a ako zvládať náhle stresové situácie v bežnom živote.
Knihy z epizody
Další epizody
- IGOR DEMO: V šatni s Ronaldom aj Nistelrooyom! V Nemecku zo mňa spravili Futbalového boha 19. 10. 2026 · 49 min
- V Rusku sme trénovali 7 hodín denne, vyradili sme aj Jágrov tím | 20 rokov kariéry Tomáša Starostu 13. 10. 2026 · 42 min
- Spišská na vrchole tabuľky! Ako robia špičkový hokej s tretinovým rozpočtom? | Richard Rapáč 8. 10. 2026 · 51 min
- Štíhla neznamená zdravá: Krutá pravda o poruchách príjmu potravy | Miss 2023 - Sonja Kopčanová 5. 10. 2026 · 40 min
- Neuveriteľný príbeh legendárneho trénera Milana Lešického. Ako obrátil tvrdé rany osudu na životné víťazstvá HJČo to hráte! Legendy 25. 9. 2026 · 49 min
- Futbalová rozhodkyňa: Hráč dostal 8-mesačnú stopku vo futbale za vulgarizmy | Miriama Bočková 22. 9. 2026 · 39 min
- Branko Radivojevič odhalil zmeny: Nový tréner, hviezdni hráči a noví majitelia | Čo to hráte! 15. 9. 2026 · 40 min
- Vyhrala najťažší triatlon na svete, no nedostala ani cent! Nikola Čorbová | Športový Babinec 11. 9. 2026 · 29 min
- Boris Kitka: Bez tohto kľúčového rozhodnutia by Slovan v Lige majstrov nebol 🏆 | Čo to hráte! 7. 9. 2026 · 1 h 0 min
- Neverili jej, lebo je žena. Dnes točí Ronalda aj Ligu majstrov | Lenka Remenárová | Športový Babinec 26. 8. 2026 · 35 min