epapyrusOtevřít aplikaci
Booster Academy

Epizoda podcastu Booster Academy

Michal Kraus l Střevní mikrobiom jako fitness parťák do fitka l Booster Academy

4. 5. 2024 · 23 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Michal Kraus z projektu Zeptej se vědce vystudoval imunologii na Přírodovědecké fakultě Univerzity Karlovy. Následně se v rámci doktorského studia v Mikrobiologickém ústavu AV ČR zabýval souvislostmi mezi mikrobiomem a imunitou. No a právě mikrobiomu je přisuzována důležitá role i v souvislosti s cvičením, o kterém nám Michal vyprávěl ve své přednášce na Booster Academy.

V přednášce se mimo jiné dozvíte:

🔸Co je to střevní mikrobiom a proč je důležitý pro naše zdraví?

🔸K čemu slouží střevní mikrobiom?

🔸Jaké kouzlo se skrývá za fermentací vlákniny?

🔸Jaký vliv mají bílkoviny na střevní mikrobiom?

🔸Co všechno mohou bakterie v našich střevech vytvořit?

🔸Jakou roli hraje střevní mikrobiom při hubnutí a růstu svalové hmoty?

🔸Jaký vliv může mít cvičení na střeva?

Knihy z epizody

Zdravá střevaZdravá střevaJustin a Erica SonnenburgoviAudiokniha · 8 h 21 minMikroflóra trávicího traktuMikroflóra trávicího traktuVladimír ZbořilE-kniha · 156 stranMikrobiom a zdravíMikrobiom a zdravíDanka Eklová, Helena Tlaskalová-HogenováE-kniha · 520 stran

Další epizody