Epizoda podcastu Moje psychologie
Nedělní depka? Tyhle tipy vám pomohou užít si konec víkendu bez stresu a splínu
2. 10. 2024 · 6 min
O epizodě
Stává se vám, že bez ohledu na to, jak moc jste o víkendu odpočívali nebo jak moc byl naplněn zážitky, v nedělí odpoledne se cítíte pod psa? Stažený žaludek, hlava plná myšlenek na nadcházející pracovní týden a energie na nule? Nedělní splín neprožíváte sami. A s následujícími tipy možná váš konec víkendu nebude tak stresující.
Knihy z epizody
Další epizody
- Sociální sítě očima citové vazby: Proč scrollujeme, když jsme osamělí? | Moje psychologie 29. 10. 2026 · 33 min
- Z deprese se na terapii nevypovídáte. Mozek napřed potřebuje energii, říká psychiatrička 22. 10. 2026 · 23 min
- ADHD speciál: Terapie, nebo léky? Kdy je čas řešit ADHD s psychiatrem a přejít na medikaci 15. 10. 2026 · 23 min
- ADHD speciál: Špatné známky mohou být jedním z nejvýraznějších ukazatelů ADHD u dětí 8. 10. 2026 · 26 min
- ADHD speciál: Dospělí s ADHD cítí neustálé napětí a vyšší únavu, říká psycholožka. 1. 10. 2026 · 27 min
- Psychopati mezi námi: Jak poznat temného empata a ubránit se manipulaci 23. 9. 2026 · 38 min
- ADHD speciál: ADHD je spektrum, to jestli je to problém záleží na tom, jak moc člověka omezuje v běžném fungování, říká psycholožka 17. 9. 2026 · 25 min
- Prague Pride: Moje psychologie & Honza Vojtko – Jak ustát tekutou dobu? 10. 9. 2026 · 1 h 34 min
- Embrya už pomáhá vybrat AI, úspěch ale ovlivní i strava a psychika. Jaká je realita umělého oplodnění? 3. 9. 2026 · 48 min
- Přechod na střední školu: Jak pomoct dětem zvládnout strach z neznáma radí Anna Frombergerová 20. 8. 2026 · 31 min