Epizoda podcastu Psycho
Nespavostí trpí častěji lidé, kteří pracují na směny, vysokoškoláci a umělecké profese
3. 2. 2023 · 22 min
O epizodě
Nespavost může mít různé podoby – obtížné usínání, opakované procitání v průběhu noci nebo brzké probuzení, po kterém už nejde usnout. Nejčastější příčinou nespavosti je stres. Pomáhají režimová opatření, psychoterapie i léky.
Knihy z epizody
Další epizody
- Vražda jako emancipace? Seriál o Lizzie Borden mění tragédii v atraktivní podívanou 15. 10. 2026 · 32 min
- Od jedovatých tapet k sociálním sítím. Proč za škodlivý produkt může vždycky zákazník? 1. 10. 2026 · 41 min
- Kontroluje tě, protože tě miluje? Když se násilí v knihách tváří jako romantika 17. 9. 2026 · 32 min
- Nechal tě samotnou na túře? Alpský rozvod odhaluje vztahy ve stresu 3. 9. 2026 · 36 min
- Proč prostě neodejde? Příběh Simony Monyové ukazuje, jak funguje past domácího násilí 20. 8. 2026 · 36 min
- Honičky jako z GTA končí v realitě jinak. Proč jízda v autě mění naše chování? 6. 8. 2026 · 39 min
- Kde končí láska a začíná posedlost? Horor Obsession otevírá téma limerence 23. 7. 2026 · 33 min
- Proč nás baví cizí konflikty? Reality show staví na našich slabinách 9. 7. 2026 · 28 min
- Mise Mars One, Apollo 13. Jak psychologové vybírají astronauty na misi? 25. 6. 2026 · 31 min
- Mogovat jawlinu v hierarchii borečků. Proč muži unikají do looksmaxxingu? 11. 6. 2026 · 30 min