O epizodě
Čo sú prebiotiká a ako ovplyvňujú črevný mikrobióm? S doc. RNDr. Milošom Mikušom, CSc., oddeľujeme prebiotiká, probiotiká, postbiotiká a synbiotiká od marketingových pomenovaní. Vysvetľujeme rozdiel medzi prebiotikami a vlákninou.
Dozviete sa, ako vzniká retrográdny škrob, prečo je butyrát dôležitý pre bunky čreva a prečo neplatí, že "viac" je vždy lepšie. Vypočujte si epizódu PRE-biotiká a iné biotiká a zistite, čím skutočne kŕmime svoj mikrobióm.
Knihy z epizody
Další epizody
- Čo musíme vedieť o probiotikách | Bez Receptu S4E07 27. 10. 2026 · 38 min
- Postbiotikum na imunitu | NA TÁRU BEZ TÁRANIA | Bez Receptu S04E06 13. 10. 2026 · 20 min
- Čo imunite skutočne pomáha? | Bez Receptu S4E05 29. 9. 2026 · 30 min
- Probiotikum pre dospelých | NA TÁRU BEZ TÁRANIA | Bez Receptu S04E04 15. 9. 2026 · 18 min
- Postbiotiká. Neživé a predsa účinné | Bez Receptu S4E03 1. 9. 2026 · 38 min
- Neviditeľná lekáreň | Bez Receptu S4E01 4. 8. 2026 · 40 min
- E62 :: Histamínová intolerancia - DAO 22. 12. 2023 · 19 min
- E61 :: Bolesť hrdla - Ako s ňou efektívne bojovať 12. 10. 2023 · 17 min
- E60 :: Probiotiká – kedy po nich siahnuť? 11. 9. 2023 · 37 min
- E59 :: O lekárnikoch, lekárňach a liekoch 31. 7. 2023 · 54 min