Epizoda podcastu Podcasty ŠPORT.sk
Prečo patrí omega-3 do chladničky? Maroš Krivosudský odhaľuje pravidlá kvalitnej suplementácie
29. 10. 2026 · 44 min
O epizodě
Užívate doplnky výživy bez jasného cieľa? Výživový odborník Maroš Krivosudský v Predtréningovke vysvetľuje, ako rozdeliť suplementy do štyroch kategórií: palivo, deficit, saturácia a akútne doplnky. Zistite, prečo bez vyriešenia základných deficitov nemá zmysel investovať do drahého biohackingových produktov a ako si rozumne nastaviť rozpočet na výživu. Vypočujte si nový rozhovor.
Knihy z epizody
Další epizody
- #48 Extraliga hľadá disciplinárne hranice. Popradský víťazný lov, Prešov plný omylov 28. 10. 2026 · 48 min
- Hrozí SFZ bankrot? Kováčik zlyhal, hráme už o čas, varuje Rybníček 28. 10. 2026 · 55 min
- Vladimír Weiss dokázal v Slovane tieto okamihy zvládať. DAC? Futbalová „hrôza“ 27. 10. 2026 · 1 h 18 min
- Nečakaný koniec mu priniesol prvé voľné leto od detstva. Exkouč Nitry o tvrdej hokejovej realite 24. 10. 2026 · 36 min
- Fyzické útoky, útek s políciou a chuť všetko zabaliť. Úspešný rozhodca o tŕnistej ceste na vrchol 23. 10. 2026 · 45 min
- Výkon Slovana nebol hoden Ligy majstrov. Chýbajú lídri, problémom i výber hráčov 22. 10. 2026 · 29 min
- Čakajú MS v hokeji zmeny? Prečo sú každý rok a koľko stoja? Odpovedá viceprezident IIHF Igor Nemeček 21. 10. 2026 · 43 min
- Hodnotenie derby: Lacné chyby a chladnokrvný strelec. Trnava darovala Slovanu výhru sama 20. 10. 2026 · 32 min
- Fitká bez personálu strácajú dušu? Šimon Synek o dôležitosti živej recepcie 19. 10. 2026 · 28 min
- Trénerský pokoj, dátové analýzy a inšpirácia z NHL. Milan Bartovič odkrýva plány Žiliny 16. 10. 2026 · 33 min